반응형 미역냉채국1 5월 제철 오이로 만드는 건강한 냉국, 미역오이 냉국 레시피 5월 제철 오이로 만드는 건강한 냉국, 미역오이 냉국 레시피 5월은 본격적인 무더위가 오기 전이지만, 낮 기온이 점차 오르면서 몸이 쉽게 피로해지고 입맛도 떨어지기 쉬운 시기입니다. 이럴 때일수록 시원하고 가벼운 한 끼가 생각나지 않으신가요?오늘은 5월 제철 채소인 오이를 활용해 만드는, 간단하면서도 영양 가득한 미역오이 냉국 레시피를 소개해드립니다. 새콤달콤한 국물에 아삭한 오이, 쫄깃한 미역이 어우러져 식욕을 자극하는 한 그릇! 별다른 반찬 없이도 든든하게 즐길 수 있어요.✔ 왜 5월엔 오이냉국이 좋을까요?오이는 수분 함량이 매우 높고 칼로리가 낮아 수분 보충, 피부 건강, 부종 완화에 효과적인 식재료입니다. 5월은 햇살이 강해지면서 체온 조절이 필요한 시기이기 때문에, 오이를 활용한 시원한 요리.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
